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全港學校新學年開學大概一至兩星期了，小一學生能夠適應小學新生活了嗎？開學的首兩週，對於小一新生而言，都有很大機會面臨以下的常見挑戰，齊來了解資優教育中心創辦人朱校長提供的實用建議，幫助小朋友順利過度小一適應期吧！
晚上不肯早睡：可以與孩子共同制定早晨的起床儀式，讓孩子在早上醒來時能情緒穩定。透過一兩週的固定早起練習，孩子會自然養成早睡的習慣。
清晨醒來時，大腦通常尚未完全清醒，因此食慾不振是正常現象。為了避免在最後一刻匆忙叫醒孩子，提前告知孩子隔天早餐的內容，有助於減少早上的拖延。
初期孩子可能習慣了午睡有些孩子因為新環境晚上難以入睡，我們應鼓勵他們嘗試躺下休息，即使不能入睡亦不勉強，可於這時間親子說故事
提醒孩子下課時及早上廁所，以免上課時感到急迫。此外，如果孩子突然急需上廁所，他們可以舉手向老師請示，不必擔心老師會拒絕。
幼稚園很多時都是活動教學，但小學的上課模式不同，要提醒孩子在課堂上保持安靜，待下課時再交談。培養耐心是重要的，他們可以參考時鐘或手錶，以了解離下課還有多久。對於容易分心的孩子，下課時可以鼓勵他們多活動及放電，這樣在課堂上能更專心。
建議孩子觀察同學下課時在做什麼、談論什麼話題，逐漸參與其中，無需急於融入，共同話題是建立友誼的關鍵。
鼓勵孩子積極參與學校的各種活動和社交場合，有助於迅速融入新的環境，每天盡量爭取時間和孩子溝通，了解孩子在學校發生的事情，有助紓解面對的壓力。
鼓勵孩子與老師建立良好的溝通關係，如果遇到問題，能夠主動尋求幫助和解決。家長亦可利用放學時段和老師面談了解孩子情況。
*僅供參考
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