小念頭大啟發|想贏球?先學好穿襪! UCLA傳奇教練John Wooden的成功金句 - Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Inspiring Stories - 2021-12-27
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小念頭大啟發|想贏球?先學好穿襪! UCLA傳奇教練John Wooden的成功金句

27th December, 2021| In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

Kareem Abdul-Jabbar(賈霸)被評為 NBA50 大巨星之一,在退休後成為作家及兼職演員,他在其著作《Coach Wooden and Me: Our 50-year Friendship on and off the Court》 一書描述了他與美國傳奇教練伍登之間的友誼。伍登教練的言教和身教,成為了賈霸行為的楷模,值得大家參考。

NBA傳奇巨星賈霸與其教練 John Wooden 超過 50 年的友誼為體壇佳話。John Wooden 在帶領 UCLA 十二年間,勇奪十座冠軍,其中七年連續奪冠,六度獲選為「年度國家教練」,也是史上第一人以球員和教練雙種身份入選籃球名人堂的人。

Wooden 教練認為,贏球只是成功的副產品,對他而言,成功是一種心靈的平靜,「當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時,你不只獲得了滿足,也從而獲得平靜。」Wooden的言行深深影響了賈霸,在賈霸的書中,賈霸提到了Wooden的打球哲學影響了他的一生。

 追求充盈的人生

賈霸在高中時期就是明星球員,提供給他獎學金的學校邀請不斷,在他去面試時,幾乎所有人和教練都是問他有關於打球的表現數據,而只有Wooden教練對他表示:「我對你的成績印象深刻」,這讓賈霸認為Wooden教練「真的有點不一般」。

 賈霸表示,Wooden教練看中球員的學業和品行。Wooden教練認為人們定義的成功:名聲、財富和權力等根本稱不上是成功標準,充其量只是被製造出來的副產品、副作用罷了。他常說:「每個人該追求的是充盈的人生,籃球只是其中一個方式而已」。

 Wooden教練認為生命第一重要的是家人,再來是信仰、教育,最後才是打籃球。

 學會繫鞋帶和穿好襪子

當賈霸跟其他UCLA大一籃球隊新生在頭一天集合後,大家坐在板凳上,等待Wooden教練吐出智慧的話語。但他一開口就是叫大家要「學會繫鞋帶和穿好襪子」。賈霸回憶:「當時大家相互對看,疑惑著這笑話的梗到底是啥」。

 但 Wooden 教練並非在開玩笑,他當場脫下了自己的鞋子,開始示範怎穿好襪子。在經過一番演示後,賈霸心想「用力拉好球襪,使它們貼腳就是 UCLA 成功的祕密?」,面對眾人一臉的疑惑,Wooden 說了一段 Benjamin Franklin (富蘭克林)的名言:「只因缺了一顆釘子,就丟了鐵蹄,只因缺了鐵蹄,就丟了戰馬,只因缺了戰馬,就丟了騎士,只因缺了騎士,就丟了勝仗,只因缺了勝仗,就丟了王國,一切只因缺了一顆馬蹄釘子。」

他解釋若沒穿好襪子,恐把腳磨出水皰,接著就得坐板凳,最後恐讓球隊輸球。」

 有句古話,叫「差之毫釐,失之千里」。講的是任何細枝末節,都事關大局,因此不得輕忽。

 3.別抱持希望

Wooden 教練常說:「別抱持希望,希望是給沒準備好的人」。

 在籃球場上,他表示,一般來說體能較好的隊伍總會勝出,因為體力不夠時各方面表現都會失準。也因此,他注重球員體能的訓練,到後來才是個人技巧訓練。

4.身教

Wooden 教練除了口頭上的諄諄教誨外,更是注重身教。「輸球時謙卑,贏球時則謙虛,」是他的一貫作風。

 比賽完,若是他的隊伍輸了,他只會對球員說:「今天對方表現比較好」然後就開車回家,若是對方輸了,他也不會大肆誇耀,因為他知道那是對對方的二次傷害,而另一方面,他知道這會讓球員養成為得到讚賞而努力的壞習慣。

 Wooden 教練讓賈霸了解,教練並非是帶領你贏球的人,而是那個讓你變得更好的人。

 資訊參考來源:  《籃球讓我成為更好的人: NBA球星賈霸回憶傳奇教練伍登五十年亦師亦友的人生和教育啟示》


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