小念頭大啟發|想贏球?先學好穿襪! UCLA傳奇教練John Wooden的成功金句 - Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Inspiring Stories - 2021-12-27
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

小念頭大啟發|想贏球?先學好穿襪! UCLA傳奇教練John Wooden的成功金句

27th December, 2021| In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

Kareem Abdul-Jabbar(賈霸)被評為 NBA50 大巨星之一,在退休後成為作家及兼職演員,他在其著作《Coach Wooden and Me: Our 50-year Friendship on and off the Court》 一書描述了他與美國傳奇教練伍登之間的友誼。伍登教練的言教和身教,成為了賈霸行為的楷模,值得大家參考。

NBA傳奇巨星賈霸與其教練 John Wooden 超過 50 年的友誼為體壇佳話。John Wooden 在帶領 UCLA 十二年間,勇奪十座冠軍,其中七年連續奪冠,六度獲選為「年度國家教練」,也是史上第一人以球員和教練雙種身份入選籃球名人堂的人。

Wooden 教練認為,贏球只是成功的副產品,對他而言,成功是一種心靈的平靜,「當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時,你不只獲得了滿足,也從而獲得平靜。」Wooden的言行深深影響了賈霸,在賈霸的書中,賈霸提到了Wooden的打球哲學影響了他的一生。

 追求充盈的人生

賈霸在高中時期就是明星球員,提供給他獎學金的學校邀請不斷,在他去面試時,幾乎所有人和教練都是問他有關於打球的表現數據,而只有Wooden教練對他表示:「我對你的成績印象深刻」,這讓賈霸認為Wooden教練「真的有點不一般」。

 賈霸表示,Wooden教練看中球員的學業和品行。Wooden教練認為人們定義的成功:名聲、財富和權力等根本稱不上是成功標準,充其量只是被製造出來的副產品、副作用罷了。他常說:「每個人該追求的是充盈的人生,籃球只是其中一個方式而已」。

 Wooden教練認為生命第一重要的是家人,再來是信仰、教育,最後才是打籃球。

 學會繫鞋帶和穿好襪子

當賈霸跟其他UCLA大一籃球隊新生在頭一天集合後,大家坐在板凳上,等待Wooden教練吐出智慧的話語。但他一開口就是叫大家要「學會繫鞋帶和穿好襪子」。賈霸回憶:「當時大家相互對看,疑惑著這笑話的梗到底是啥」。

 但 Wooden 教練並非在開玩笑,他當場脫下了自己的鞋子,開始示範怎穿好襪子。在經過一番演示後,賈霸心想「用力拉好球襪,使它們貼腳就是 UCLA 成功的祕密?」,面對眾人一臉的疑惑,Wooden 說了一段 Benjamin Franklin (富蘭克林)的名言:「只因缺了一顆釘子,就丟了鐵蹄,只因缺了鐵蹄,就丟了戰馬,只因缺了戰馬,就丟了騎士,只因缺了騎士,就丟了勝仗,只因缺了勝仗,就丟了王國,一切只因缺了一顆馬蹄釘子。」

他解釋若沒穿好襪子,恐把腳磨出水皰,接著就得坐板凳,最後恐讓球隊輸球。」

 有句古話,叫「差之毫釐,失之千里」。講的是任何細枝末節,都事關大局,因此不得輕忽。

 3.別抱持希望

Wooden 教練常說:「別抱持希望,希望是給沒準備好的人」。

 在籃球場上,他表示,一般來說體能較好的隊伍總會勝出,因為體力不夠時各方面表現都會失準。也因此,他注重球員體能的訓練,到後來才是個人技巧訓練。

4.身教

Wooden 教練除了口頭上的諄諄教誨外,更是注重身教。「輸球時謙卑,贏球時則謙虛,」是他的一貫作風。

 比賽完,若是他的隊伍輸了,他只會對球員說:「今天對方表現比較好」然後就開車回家,若是對方輸了,他也不會大肆誇耀,因為他知道那是對對方的二次傷害,而另一方面,他知道這會讓球員養成為得到讚賞而努力的壞習慣。

 Wooden 教練讓賈霸了解,教練並非是帶領你贏球的人,而是那個讓你變得更好的人。

 資訊參考來源:  《籃球讓我成為更好的人: NBA球星賈霸回憶傳奇教練伍登五十年亦師亦友的人生和教育啟示》


Tags :

最新文章

直資私立小學2025|4間熱門直資私立小學開放日詳情 包括聖士提反書院附小、啓思小學、聖保羅書院小學和救恩學校

在五月和六月,將有四所熱門直資及私立小學舉行開放日和小一入學簡介會。家長們可把握機會,親臨校園參觀,並與教育團隊深入交流,了解學校特色,為子女申請報讀直私學校做好準備...
13th May, 2025 | In Education / Open Day & School Events

親子好去處 2025|秦始皇兵馬俑香港展覽開幕 四件一級文物首次展出+免費迷你陶泥秦俑工作坊

康樂及文化事務署(康文署)和陝西省文物局合作,於香港歷史博物館推出「香港賽馬會呈獻系列:天下一統—陝西秦漢文明展」由即日起,開放給予公眾參觀。展出逾一百三十套來自陝西的精選藏品和香港出土文物...
13th May, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

2025年泰晤士高等教育亞洲大學排名 5間中國內地大學打入十大

香港本地學生準備升讀大學時,除了考慮赴笈英國、美國、澳洲和加拿大等熱門國家,但有不少人會選擇亞洲地區的大學。在《泰晤士高等教育》(Times Higher Education...
11th May, 2025 | In Education / All Education

幼稚園2025|5大幼稚園面試常見失控表現和解決方法

幼稚園或幼兒園的面試對於年幼的小朋友來說,確實是一個挑戰。由於他們的年齡尚小,各種生理狀況和外部因素都可能影響他們當下的情緒和臨場表現。以下是五大常見的失控表現和相應的解決方法...
10th May, 2025 | In Education / Admission

Summer Camp 2025|美國太空總署NASA夏令營現正開放報名

每年美國太空總署(NASA)不同太空中心都會舉辦夏令營(Summer Camp),而且十分受歡迎。熱門的佛羅里達州甘迺迪太空中心(KSC)2025年的夏令營名額已滿,有興趣參加NASA夏令營的朋友...
9th May, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

臨床心理學家訪問|媽媽擁有深層睡眠時間,原來可抗衰老!專家指深度睡眠不足加速腦部老化及中風

母親節到來,有否想到媽媽一直為子女操心?有否問過她開心與否,睡得好嗎?妳以為的「睡不好是正常」,但實際可能是她身體發出訊號!許多研究都指出,女性不僅更容易患上失眠,且睡眠品質亦可能較差...
9th May, 2025 | In Health & Beauty

母親節親子好去處2025 | 週日露天市集、置地廣場、太古商場打卡點

母親節即將到來,各大商場為親愛的媽媽們準備了最窩心的驚喜!立即了解各大母親節的好去處! 母親節親子好去處2025 1.置地廣場置地廣場為您準備了最窩心的驚喜,讓您以最耀眼的方式,慶祝母親節...
8th May, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

幼稚園小學開放日2025|啓思小學和啓思小學附屬幼稚園40周年校慶開放日暨小學項目畢業成果展

追求愉快學習,同時亦著重思維與高效學習的成果。享受學習過程更能促進深入的探究和理解,激發創造力和解難能力,令學習成果更為豐碩。啓思小學和啓思小學附屬幼稚園積極創造富啟發性和關愛的學習環境...
8th May, 2025 | In Education / Open Day & School Events

Champimom 送禮 |送UBS瑞銀呈獻太陽馬戲團《KOOZA》門票

今個母親節,Champimom聯同瑞銀呈獻太陽馬戲團《KOOZA》,為媽媽們獻上難忘的禮物!我們將送出《KOOZA》5月28日(晚上7:30PM) 的金區門票,名額有...
8th May, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

Summer Camp 2025|有報名優惠!兒童暑期日營夏令營 涵蓋運動、音樂、語言和STEM

悠長暑假,除了帶小朋友到不同地方遊歷,以及預留時間完成功課,還要把握時間參加小朋友感興趣兒童暑期夏令營,在趣味體驗中學習和發展個人興趣愛好。以下是兒童暑期日營夏令營報名詳情...
7th May, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals