「媽媽」是一份全年無休的工作， 來到2020年，Champimom為媽媽們送上6「不」小法則，讓媽媽們繼續保持正能量。

1.「不」要放棄興趣
培養興趣愛好，是生活的一個出口。抽空參加興趣班學習新事物、聽聽喜歡的音樂或者翻閱有趣的書籍。以身作則告訴孩子不論多忙碌，也要對生命抱有熱情。

2. 「不」要忘記休息
小朋友翻箱倒櫃是家常便飯，家務是永遠都做不完的。不要給工作佔據妳的生活。媽媽不是機器人，也需要休息的。可以的話，改天把帶孩子回娘家。那裡有最舒適的床、最美味的飯菜和最溫暖的擁抱。

3. 「不」要自我封閉
有了孩子之後，多久沒有跟朋友狂歡了？每月設一天為「爸爸日」，放心把孩子交給隊友。媽媽就可以打扮漂亮，跟閨蜜出去放放鬆、充充電。

4. 「不」要過分自責
孩子在玩耍時撞到了、生氣地責罵孩子了、出門時漏帶用品或遲到了，這些都是不足掛齒的小事。沒有人天生懂得當媽媽，大家都是從經歷中學習的。誰說媽媽不可以犯錯呢？

5. 「不」跟他人比較
不要把孩子、自己或家庭與他人比較。每人都有自己的時區。孩子在按自己的節奏成長；大家在按自己的步伐生活。沒有人落後，也沒有人領先，只是剛剛好。

6. 「不」要怨天尤人
只要細心留意，生活中總是充滿「小確幸」：孩子成長的小進步、丈夫的擁抱、十五分鐘的Me Time…… 感恩擁有的一切，心靈自然豐盛。

後記
快樂的家庭需要一個快樂的媽媽。因此，媽媽要好好照顧自己的情緒，保持正面心態。累了就休息，吃一口美味的點心，找回生活中的一點甜。