悠長假期到了，不少父母會選擇帶孩子到世界各地旅行，增廣見聞。到外地旅行是開心的事，但對於小朋友特別是幼兒來說，環境變化容易導致水土不服。因此，出發前爸媽們要安排好行程，還要準備常用藥和急救包傍身。 

外遊前 請家庭醫生開平安藥

幼兒旅行中最容易出現的情況是傷風感冒及腸胃炎，兒科顧問醫生譚婉珊建議家長出發前，要向相熟的家庭醫生配備平安藥。包括：退燒藥、收鼻水藥、抗敏感藥、止屙嘔藥等。另外，探熱針也要記得準備。

若小朋友服藥後病情仍未好轉，或出現無症狀的發燒，則盡快在當地求醫。這代表小朋友可能患上喉嚨發炎或尿道炎等，有需要時或許要進行抗生素治療，年紀愈小的兒童，越要多加留意。

藥房可以買到的常用藥/ 消毒用品

小朋友跑跑跳跳特別容易跌傷或撞傷，除了帶備平安藥，消毒的用品也應適量準備，如藥水膠布、消毒棉、棉花棒等。倘若意外發生時，父母也可第一時間為孩子處理傷口，避免細菌感染。

適逢暑假，外遊時最好準備防蚊止痕用品及防曬霜。另外，藥物與急救用品必須隨身攜帶，即使行李寄失了亦不用怕。

留意目的地醫療情況

父母在計劃行程時，也要將當地的衛生水平和醫療條件考慮在內，特別是自由行。小朋友一旦出現發燒或緊急情況，一般家長會選擇當地就醫，接著便可能衍生一系列的問題。到政府醫院或是私家診所就醫？酒店附近會否有醫院？當地的醫療系統是否與香港相似等？家長都要提前做好準備功課。

為安全起見，譚醫生亦提醒家長，小朋友若有正在使用的藥物，如哮喘藥，便有需要多帶備一些。因為在外地旅行，環境轉變容易令病情出現反復，而且最好使用藥物的原本包裝，方便辨認藥物名稱。