夏天4招育成甜睡寶寶 - Parenting - 2019-07-04
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夏天4招育成甜睡寶寶

4th July, 2019| In Parenting

一到夏天,寶寶就難以入睡?很多時是因為天氣悶熱翳焗,寶寶容易發熱出汗或受蚊蟲滋擾。爸媽想寶寶睡得香甜,不妨試試這 4 個甜睡小tips!

1.睡前洗白膚清爽睡得甜

天氣炎熱會使寶寶出汗較多身體黏笠不舒服從而睡不安穩。睡前洗澡能讓寶寶幼嫩的肌膚保持清潔乾爽自然大大提高睡眠質素。浸浴或淋浴都能促進血液循環更可放鬆身心寶寶自然能舒爽地入睡。但要注意洗澡時段最好在睡前 2 小時或以上因為洗澡後寶寶體溫會較高應待回復正常體溫才更易入睡。

2.嚴選夏天適用的床上寢具

床笠及枕袋最好選擇純棉物料其成分天然不易引起皮膚過敏。而且純棉本身能讓纖維間積存大量空氣故透氣度高加上材質的親膚性極佳質感柔軟舒適。


3.防蚊措施要做足

夏季蚊蟲容易滋生爸媽們就要為寶寶配置一張透氣度高的蚊帳減低過敏風險亦是最安全有效的防蚊方法。若使用電蚊香或驅蚊劑則避免離寶寶太近。

4.睡前「愛魔法」

睡前簡單 10 分鐘的全身按摩能令寶寶透過媽媽輕柔的觸碰刺激大腦產生催產素放鬆愉悅地入睡更可加強寶寶對環境的安全感自然提升睡眠質素。


育成甜睡寶寶的好幫手

一款天然安全的嬰幼兒按摩產品絕對是育成甜睡寶寶的好幫手例如 Mustela 的舒緩安睡膏睡前用舒緩安睡膏幫寶寶按摩胸口令寶寶身心舒適放鬆。當中蘊含松樹可為寶寶帶來清新感覺最適合因為天氣轉變而感到不舒服的寶寶使用! 還有豐富的 Super Essence 牛油果活源醣幫助寶寶肌膚形成天然屏障保護肌底幹細胞另外乳木果及蜂蜜有效柔軟及滋潤肌膚用後肌膚柔軟不黏笠! Mustela 舒緩安睡膏經實證適用於初生首日由寶寶 Day-1 開始一直守護更多相關資訊可瀏覽: https://bit.ly/2JgSD44


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