你快樂所以我快樂—— 父母VS子女 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2018-08-08
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你快樂所以我快樂—— 父母VS子女

8th August, 2018| In Parenting / Positive Parenting

為人父母甚艱難,很多父母重視親子關係,遍讀親子書籍,唯恐管教有誤,更怕他們追不上同齡小孩的進度,加上不少仍然為上班一族,更兼要照顧父母,壓力自然很大,神經繃緊,可謂身心俱疲。

你又可知道,讓自己快樂,也是培養孩子健康成長的關鍵?

孩子是家庭關係的一塊鏡

對小朋友來說,他們的世界不過是家而已,年紀越小的孩子,越能感受父母的情緒,若小孩子表現缺乏安全感,很有可能家庭關係緊張,令他產生焦慮感。若爸爸媽媽情緒不好,更會直接令小朋友也快樂不起來。唯有帶著笑容回家,才能愉快成家,如此一來,小朋友才能快樂成長,積極面對未來的人生。


每天給自己獨處片刻

作為成年人,煩惱天天都多,有嗜好的話,不妨讓自己藉以減壓,即使沒有特別興趣,也請嘗試每天抽空一會,那怕短短10分鐘,就讓自己靜下來,好好跟自己獨處,正視個人的情感需要,告訴自己,你已做得好好,你也正在學習成長,原諒自己,擁抱自己。愛自己,才能將愛的能量擴散開去。

別忘記「拍拖」

很多父母一旦有了孩子,連稱呼也突然變了XX爸爸,XX媽媽,日常對話全圍繞家庭瑣事,公式匯報子女一天的狀況。盡責是好,但別忘了成為父母之前,你們是如何相愛。偶爾放假,脫離父母的身份,試試重溫二人世界,保持戀愛的溫度,最低限度,別吝嗇對伴侶表達愛意,簡單一個吻便已足夠。父母的愛,正是孩子最佳的模範。

有調查指香港人的快樂指數在全球地區倒數第7,也許在拼命生存的時候,我們忘記了生活,忽略如何去好好過活,雖然以物質保障家人很重要,但給予孩子快樂的童年,給自己快樂的家庭生活,才是最重要的幸福資產。


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