「百日哭」嬰兒安撫法 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2018-05-02
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「百日哭」嬰兒安撫法

2nd May, 2018| In Parenting / Positive Parenting

「百日哭」又稱「吵百蘿」,是指初生嬰兒定時定候、無緣無故地不停哭鬧(通常是在晚上),這情況大約持續到BB三個月大時就會改善。


「百日哭」成因未明 目前,醫學界對「百日哭」的成因仍未完全掌握,有說可能是初生嬰兒仍未適應媽媽子宮外的環境所致,亦有說法指由於初生嬰兒的器官尚未發育成熟,食奶時將空氣吸入肚仔內,令嬰兒感到腸胃不適所致。 6大安撫方法 曾經有外國研究顯示,約有兩成至兩成半的初生嬰兒會出現百日哭,而且會不停哭一至四小時。假如父母擔心嬰兒哭個不停是因為身體不適,最好先帶嬰兒看醫生,檢查清楚他們的身體有否出現問題。若確定了嬰兒哭鬧並非因為身體不適所致,衞生署建議可考慮以下方式安撫嬰兒:



  1. 把嬰兒抱在胸前輕搖他,讓他聽到媽媽的心跳聲;

  2. 播放一些輕鬆柔和的音樂,讓嬰兒感到放鬆;

  3. 用毛巾緊緊包著嬰兒,令他感覺如返回媽媽的子宮內,充滿安全感;

  4. 可以嘗試垂直地抱嬰兒,讓他伏在媽媽的肩膀和胸膛上,輕輕地搖他或抱著他踱步;

  5. 讓嬰兒吸吮奶嘴,因為吸吮奶嘴能為嬰兒帶來安全感。不過餵人奶的媽媽要滿月後才可以讓嬰兒吸吮奶嘴,避免嬰兒混淆乳頭;

  6. 和嬰兒坐車兜風、散步。

不過,父母切忌同時採取不同方法安撫正在哭鬧的嬰兒,這樣會適得其反,令嬰兒更加緊張,心情更難平復,父母最好每次只用一種方法,並持續嘗試一段時間,慢慢就會摸索到一個能使嬰兒安靜下來的方法。


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