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準媽媽睡得好小法寶

充足的睡眠對準媽媽十分重要,然而步入懷孕中後期,不少準媽媽都會睡不好,在床上輾轉難眠,原來睡眠質素係同飲水量有關?4個懷孕期失眠原因睡姿不當在懷孕初期,由於胎兒仍然細小...
9 th August, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

9種致癌食物 孕婦要Say No﹗

世界衞生組織將致癌物分為四個等級。第1級致癌物是有證據顯示對人體有明確致癌性的。第2A級對人體致癌性頗高,在動物實驗中有充分致癌證據。第2B級致癌物對人體致癌的可能性較低,第3級是致癌程度不確定...
3 rd August, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

向母乳媽媽致敬 加推孕媽媽尊尚會福袋特別版

為慶祝國際母乳餵哺周,Champimom 準備了孕媽媽尊尚會「準媽媽褔袋特別版」向各位堅持母乳餵哺的媽媽致敬。齊齊看一看特別版福袋有甚麼新禮品。Medela 純羊脂膏 PURELAN 100...
3 rd August, 2020 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care

懷孕期間導致盆腔疼痛的8個原因

懷孕期間,孕媽媽的身體會出現一系列的變化,特別是子宮和盆腔,會隨著胎兒日益漸大。在這段期間內盆腔疼痛或不適很常見。畢竟韌帶伸展,激素水平正在變化,器官正在四處移動,為子宮增長騰出空間...
25 th July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

5大食物止孕吐

孕吐,又稱害喜,是妊娠早期的正常反應、是健康懷孕的徵兆。孕媽媽一般懷孕第6周時早晚開始有噁心嘔吐不適等症狀,但不同人會有不同程度的差異,有孕媽媽因經常孕吐而改變口味或令胃口全失...
20 th July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

中醫教你按4個穴位 助準媽媽輕鬆舒緩水腫

若已懷孕數月,開始覺身重腳重,甚至明顯按下皮膚後,皮膚回彈慢,那很可能已有水腫。想舒緩症狀,可以於家中進行穴位按壓,以下介紹的穴位分別囑於脾經、腎經和肝經,多按摩...
18 th July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕期間護膚須知

愛美是女人的天性,所謂「女為悅己者容」,不少準媽媽在懷孕期間都想「keep住靚」,不過準媽媽在選用化妝品和護膚品時要小心,萬一不小心使用了含有有害成分的化妝品或護膚品,有機會影響胎兒健康...
16 th July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕禁忌 香水的迷思

很多女性喜歡塗香水,甚至已經成為日常,很多孕媽媽會選擇戒掉香水。由於香水含有很多化學物質,部份成份未必安全,可能會影響胎兒發育甚至引起流產,孕媽媽要小心留意成份。此外,有些香水成份可能會引起不孕...
12 th July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

孕婦水腫 中醫教你對應食療調理方法

不少準媽媽於妊娠中晚期,會發現自己眼皮很腫重、平日戴手鏈的位置會壓出印記,這暗示身體已出現水腫。中醫古書《醫宗金鑑》中已有記戴,亦指出按腫脹部位及程度分別予以子氣、子腫、皺腳、脆腳等名稱。Read...
10 th July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

孕婦可能面對的3大視力問題

十月懷胎,準媽媽的身體都會經歷各種變化,視力亦會受影響,部分準媽媽會在懷孕期間出現視力模糊、眼乾等問題,而視力模糊更可能是患上妊娠毒血症的先兆,準媽媽如有懷疑,應立即看醫生接受詳細檢查...
5 th July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care
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