小兒濕疹是由免疫系統出現異常而引起的紅疹,常見於兒童。據統計,大約有兩成兒童出現濕疹問題。引發濕疹的成因眾多,包括先天遺傳和受後天環境影響。要舒緩孩子的濕疹問題,可從日常生活細節入手。
引發濕疹的成因眾多,大多是先天家族遺傳,此外,某些物質如灰塵、羊毛、花粉或食物中的蛋白質,亦有機會令小朋友過敏,從而引發濕疹。兒童的濕疹多生長在面頰、唇邊、手腕、肘彎和小腹皺褶等地方,濕疹會令皮膚痕癢、變得乾燥、紅腫、或出現水泡,若不予理會,患處的皮膚會變厚變粗,甚至有出水現象,若孩子抓損患處的皮膚,有機會引致傷口發炎和細菌感染。
1. 洗澡水溫度要適中
切忌用過熱的水替孩子洗澡,亦不要用毛巾大力磨擦皮膚,以免對皮膚造成刺激,洗澡的時間不宜過久,最好十分鐘內完成。
2. 塗抹潤膚膏
洗澡後,應立即替孩子塗抹性質溫和的潤膚膏,以滋潤皮膚,平日亦應為孩子做足滋潤功夫,勤力替孩子塗抹潤膚膏,減少痕癢及抓損皮膚的機會。
3. 穿著純棉衣物
夏天時,應替孩子選擇吸汗和通爽的純棉衣物,冬天時,亦應選擇棉質衣物,並避免羊毛衣物直接接觸孩子的皮膚,應以棉質衣服相隔。此外,避免使用含香味的洗衣液或柔順劑。
4. 保持家居環境清潔
經常保持家居清潔,避免使用地氈,以減少室內塵埃積聚。減少在家中放置有毛的玩具,並避免飼養有毛的寵物和種植含花粉植物。
由於汗水會刺激皮膚,令濕疹問題惡化,因此室內應經常保持涼快,以免患者因過熱而流汗。此外,可在孩子的睡房內使用加濕器,保持室內空氣濕潤。
5. 避免出汗過多
避免讓孩子在猛烈陽光下作戶外活動,以免因出汗過多,令皮膚受刺激,流汗時應用濕毛巾替孩子抹汗。
6. 經常修剪指甲
孩子可能會用手抓患處,因此應經常替孩子修剪指甲,以防他們抓癢時指甲抓傷皮膚,令濕疹情況惡化。
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