老大妒忌新生BB,爸媽該怎麼應對? - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.2-3 years/Parenting/Postnatal Care.1-2 years/Parenting.Positive Parenting - 2021-08-16
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老大妒忌新生BB,爸媽該怎麼應對?


新生兒的誕生,除了喜悅之外,也改變了家庭的生活方式,尤其是原本獨佔父母寵愛的老大,失去被注目的焦點,妒忌的不舒服感受,讓老大做出攻擊新生兒的行為,讓爸媽好煩惱。3種化解妒忌的方法,讓老大成為爸媽的小幫手,和樂的與新生兒相處。

老大產生妒忌心的原因 

妒忌是一種情感的表現,認為原本屬於自己的被對方搶走,因此心理產生怨恨的情緒,強烈的妒忌心會演變成憎恨,用語言、暴力攻擊對方,奪回自己的關注或東西。年長的老大容易妒忌嬰兒,這是因為在嬰兒還沒有誕生的時候,老大獨享父母、親友的關注與疼愛;等到嬰兒出生,爸媽的精力都在嬰兒身上,老大因此產生不平衡的心態,認為爸媽不愛他了,甚至會認為自己是否做錯了什麼而失寵。

妒忌是孩子成長過程中的正常情緒,當孩子 1 歲半左右,開始發展自我意識,容易產生佔有慾,期望獨享父母的關注,因此當嬰兒出生,老大覺得自己的地位受到威脅,就會做出哭鬧、發脾氣或者攻擊嬰兒的行為。父母在這段期間,最重要的是保護嬰兒的安全,不要讓孩子們單獨相處;引導老大怎麼跟嬰兒正確的互動;適時關注老大的情緒反應,不要忽視他的感受。

3種化解妒忌的方法

1/保護嬰兒的安全

當老大在嬰兒的附近徘迴時,爸媽注意到他快要做出攻擊性的行為,就要立刻用其他事情分散老大的注意力,像是食物、玩具......等方式,讓他離開嬰兒身旁;如果看到老大故意粗魯的對待嬰兒,像是拍打、推擠,爸媽要立刻制止他,並且不要說否定的話語,比如:「你真不乖,怎麼可以打弟弟(妹妹)」、「我就知道你討厭弟弟(妹妹)」,這樣只會強化他的攻擊性行為;相反地,可以運用計時的方法,讓老大坐在「規範」的椅子上,如果他願意保證柔和的對待嬰兒,才可以離開椅子,幫助老大學習怎麼約束自己的衝動行為。

2/教老大怎麼跟嬰兒相處

孩子會觀察父母的行為,並且從中學習。當老大輕輕觸碰嬰兒的時候,要擁抱並親吻老大,讚美他做得很好,且爸媽為他的行為感到驕傲;也可以請老大協助照顧嬰兒,像是怎麼輕輕地幫嬰兒按摩;也可以請老大幫忙照顧嬰兒,比如:協助準備嬰兒所需要的物品,拿尿片、奶瓶......等,讓老大有參與感,而不會覺得被晾在一旁,只能看著爸媽與嬰兒互動。

3/多關注老大的需求
正視老大的情緒、關注他的感受,不要經常說無法滿足孩子的需求,都是因為要先照顧新生兒,可以用以下的話來代替:
❌弟弟(妹妹)在睡覺,所以不能去公園玩。
✅我們午飯後去公園玩。

❌幫弟弟(妹妹)換完尿片之後,我再陪你玩。
✅我現在手很忙,你先自己玩,我忙完會去陪你。

認同老大的情緒變化,知道他需要時間適應新的家人;固定抽出一點時間陪他玩、看書,增加擁抱、親吻的次數,讓老大知道儘管新生兒來臨,也不妨礙父母對他的愛,老大就會減緩妒忌的行為,逐漸適應新的家庭成員。

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