【抗疫 Smart Living】中醫推介 3 款 WFH 提神茶飲 - Health & Wellness/Lifestyle - 2020-08-21
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【抗疫 Smart Living】中醫推介 3 款 WFH 提神茶飲

21st August, 2020| In Health & Wellness / Lifestyle

在家工作雖然能減少不少交通時間,但在舒適自在的環境中工作,睡意隨時來襲。想要提升專注力、加快工作進度?這次我們請來註冊中醫師徐澤昌博士,向我們推介 3 款 WFH 提神茶飲!

桂圓溫經茶


材料:


桂圓 12 g

紅棗 9 g

桂枝 3 g

加入適量熱水焗 8 分鐘後飲用。

適合平日神疲肢倦、手足冰冷人士服用。留意陰虛火旺者及女士月經期不宜服用。

杞子明目茶


材料:


杞子 6g

菊花 6g

加入適量熱水焗 6 分後飲用。

適合平日長期使用電腦,眼乾、眼澀人士服用。

太子參潤燥茶


材料:


太子參 12g

麥冬10g

甘草 6g

加入適量熱水焗15分鐘。

適合長期逗留於冷氣房內,皮膚乾燥、咽喉乾燥人士服用。而平日痰多人士不宜服用。

只需幾款材料,熱水沖泡,各位家長想要趕走睡意,提高工作效率,從此不再困難!



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