【哺乳百科】解答妳對「上奶」、「谷奶」、「噴奶」、「回奶」的疑問 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care/Parents’ Choices/Parents’ Choices.Feeding - 2020-03-12
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【哺乳百科】解答妳對「上奶」、「谷奶」、「噴奶」、「回奶」的疑問

12th March, 2020| In Pregnancy / Prenatal Care / Parents’ Choices / Feeding

準媽媽都想為餵哺母乳做好準備,但當中既要學習不同技巧,又要分清不同術語,愈看愈搞不懂!學習餵哺母乳時經常會聽到「上奶」、「谷奶」、「噴奶」、「回奶」這些名詞,準媽媽你分清楚了嗎?

「上奶」
指媽媽的乳房變硬,身體開始分泌大量乳汁。媽媽的乳房製造母乳後,就會儲存在乳房的小乳管內。


「谷奶」

指奶量增加,乳房或會感到脹痛,乳腺或會難以暢通,有機會令寶寶較難吸吮。


想紓緩脹痛,媽媽應盡早開始及頻密地餵哺母乳,也可用冰墊、凍毛巾或椰菜葉凍敷乳房。如有必要,常用的止痛藥如撲熱息痛﹙必理痛﹚也可適用於授乳媽媽。媽媽記得把乳房所儲存的奶全部擠出,才可以紓緩脹痛,幫助乳汁流通,重新上奶。

「噴奶」

母乳儲存在乳房的小乳管內,只要受到「刺激」時,如寶寶的接近與吸吮,就會產生信號,使母乳向乳頭方向流出。


「回奶」

在寶寶斷奶後,讓乳房循序漸進地減少泌乳量直至不再分泌乳汁。


搞清泌乳階段,讓哺乳期更加順利!

按此到衛生署網站,了解更多詳盡母乳餵哺資料。


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