準備開學 生活細節 Do & Don’t - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2019-07-30
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準備開學 生活細節 Do & Don’t

30th July, 2019| In Parenting / Positive Parenting

還有大約一個月,小朋友便開學了。經過長假期的玩樂和放鬆,要小朋友重新適應有規律的學校生活,難免有一點困難或憂慮。Champimom簡單列出爸媽們在開學前,可以如何跟子女一起準備心情,快樂地上學去﹗


應該做的事 Do

早睡早起

很多小朋友在暑假期間,會養成遲睡的習慣。若就讀上午班的小朋友,家長宜逐步調較他們的睡眠時間,讓他們開學時不用一刀切早睡及早起,逐漸回復早睡早起的習慣。


一起想像學校生活

家長們可以輕鬆的手法,跟子女一起想像新一年的學校生活,如同學相處、書本課程、預計會遇到的困難……。讓孩子們分享心中想法,一起預備心情去面對。


預備上學用品

開學前,家長們會為子女準備書包、文具、鞋子、食物盒等上學用品,建議家長們可帶小朋友一起選購,讓他們參與其中,增加他們對開學的期待﹗


不應做的事 Don’t

別再說:不要哭﹗

小朋友面對新環境或新學年,憂慮是正常的,特別是第一次上學的小孩及升小一的小學生,很多也會有不安和分離焦慮的情緒。家長們不要說:「長大了,不要哭﹗」「男孩子,不能哭﹗」「有什麼需要哭呢﹗」壓抑子女的負面情緒,會影響他們的成長。


不要忽視孩子的情緒

即使子女不用面對學校的新環境和新同學,家長們也不要輕看開學對孩子帶來的轉變。他們或會不願意起床、與父母分離時大哭,或有行為倒退的情況等,家長們每天可抽時間多與小朋友傾談,說說心底話。


不要不停倒數計時﹗

若每天都跟小朋友倒數還有多少天便開學了,無形間會增加孩子的壓力。家長們可以平常心跟小朋友面對開學日。


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