產後也要吃得好!3間私家醫院產後餐單一覽 - Pregnancy - 2019-05-17
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產後也要吃得好!3間私家醫院產後餐單一覽

17 th May, 2019| In Pregnancy

相信不少媽媽經歷生產後,也很想大吃一頓,令心情變好。一般來說,媽媽產後的飲食會根據營養師的建議或媽媽的體質而定。Champimom精選3間香港私家醫院的產後餐單,不知這些色香味俱全的餐單會否令一眾準媽媽食指大動?

明德國際醫院

明德國際醫院的餐牌色香味俱全,價錢合理而且多元化。餐牌上更細心的列明食物的卡路里和營養,讓媽媽選擇適合自己的餐單。


有機意粉配車厘茄乾羅勒香草

617卡路里,41G/克 蛋白質,67G/克醣質,21G/克脂肪,21G/克纖維素

芝士漢堡包配炸薯角

925卡路里,34G/克 蛋白質,93G/克醣質,45G/克脂肪,8G/克纖維素


香煎肉眼配焗薯及燒汁

886卡路里,56G/克 蛋白質,40G/克醣質,52G/克脂肪,9G/克纖維素



明德國際醫院的私家房設有獨立陽台,不少媽媽喜歡坐在這裡品嚐美食。

詳情:https://www.matilda.org/zh/

香港港安醫院–司徒拔道

香港港安醫院的餐單除了一般中西主食外,更設有產後坐月餐,例如月子茶、生薑炒紅糙米飯、薑汁木瓜紅棗湯、木瓜花生通乳湯等。餐牌貼心設有手術後的高蛋白餐單,適合剖腹生產的媽媽。


薑汁木瓜紅棗湯



生薑炒紅糙米飯


日式醬燒豆腐伴藜麥中東小米



燒合桃扒蘆筍


香港港安醫院的私家房間設有獨立吧台桌,媽媽可以在此享用精緻美食。

詳情:https://www.hkah.org.hk/tc/main


荃灣港安醫院

荃灣港安醫院的坐月餐除了設有各款湯水和主食外,亦設有薑醋、月子茶、三天月子套餐和五天月子套餐供媽媽選擇。荃灣港安醫院除了提供送餐服務,產後的媽媽更可到環境怡人的餐廳和花園用餐。

紅豆山藥黑糯米

詳情:https://www.twah.org.hk/tc/main


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