小朋友開始學寫字前，幼稚園老師通常會讓他們先沿著點點學畫線，接著會讓他們畫圓圈、雲朵……可能你會問：何不直接讓幼兒學寫一、二、三？要知道，寫字是一個複雜的學習過程，至少和大小肌肉發展、手眼協調、專注力、視覺記憶等多種因素有莫大關係。只有在寫前經過充足鍛煉，幼兒習字才能事半功倍。

寫字不宜過早
對3至6歲的幼兒來說，寫字除了要配合其身心發展，還要懂得空間的運用，理解文字的筆順原則及結構等，不經過長時間的練習，似乎不容易掌握。所以，教育局已在去年9月起，禁止幼稚園幼兒班（K1）學生執筆寫字，並指引校方須待學生培養正確坐姿、小肌肉，以及待手眼協調能力發展成熟後，才開始學習基本的筆劃。

大肌肉發展 助提升專注
由此可見，寫前訓練必不可少。那麼寫字前要做甚麼？當然是在桌子前坐定定。小朋友能坐定定，除了與個性有關，幼兒的肌肉耐力及張力，很大程度影響其專注。若幼兒肌肉力量強健，可較長時間維持良好坐姿，不易疲倦，其上肢動作控制亦會較穩定，握筆亦會較有力。他們的專注表現會較肌力薄弱的幼兒好。家長不妨讓子女多玩鍛煉大肌肉的遊戲，例如攀爬各類攀登架（鍛煉上肢）、玩球類遊戲（透過投擲、接球鍛煉手力及穩定性）；請子女適當地協助拿重物等，也有幫助。

訓練小手肌 助手眼協調
寫字握筆要運用手指，手部小肌肉的訓練亦很重要。幼稚園老師教小朋友模仿畫線、摺紙、填色、畫迷宮等，目的在於訓練幼兒手部小肌肉以及手眼協調度，從而改善執筆姿勢、線條控制能力。家長亦可通過遊戲協助子女作鍛煉，例如串珠及夾珠、入錢幣、捏泥膠等。尤其是串珠或夾珠遊戲，可鍛煉左右手協調、小手肌及手眼協調。一開始可用較大的珠子，讓孩子利用兩手的前兩指夾緊珠子及串珠木針/小夾，如果他們能靈活完成，再改用直徑較小的珠子（留意別讓子女把珠子放入口鼻或耳朵），以提高其手部整體協調度。另外，夾衣夾、為玩具上鏈等遊戲，都有助訓練指力；至於手腕的力度，則可以透過扭毛巾這動作來提升。

提升視覺感知 增強空間概念
幼兒學寫字的過程，會先看著字形，逐筆將之模仿並寫出來；這需要視覺的記憶與感知能力的配合。幼稚園老師會要求幼兒模仿砌積木、連接點線圖、在圖片找不同/找相同等遊戲，來提升其視覺記憶、視覺感知能力，增強其對空間的概念。家長可以和子女玩這些遊戲，亦可以嘗試玩配對遊戲（鬥快抽出相同圖案的卡片）、釣魚遊戲（鬥快在魚群中釣到相同的魚）、尋寶遊戲（找出圖中隱藏的寶貝）等。這些小遊戲，同時亦能促進親子關係及幼兒的語言、社交能力，一舉多得。

眼球做運動 改善追視及注視
此外，抄寫需要配合眼睛的追視及注視，所以要鍛煉幼兒眼球的控制能力。在職業治療師眼中，球類運動尤其是網球、羽毛球、乒乓球等，最能鍛煉眼球的注視及追視能力；因為你的眼睛稍不留神，就無法打到球了！但幼兒年紀太小，這些球類運動未必適合，家長可以用氣球來令他們的眼睛做運動——用手捏住脹滿的氣球球咀，要求孩子看清氣球會飛到哪兒，然後放手讓氣球飛走。小朋友會被亂飛的氣球所吸引，眼睛亦會跟著「跑」，最終會「到達」氣球著陸的地點。這遊戲既有趣又有用，大家不妨試試。