在香港使用揹帶比BB車方便,上落巴士、樓梯、出入街市等,隨着BB越來越重,每次揹了一段長時間,總覺得腰酸背痛。其實如果使用方法正確,可以大大減少肩頸勞損。
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雙肩式比單肩式卸力好
有註冊脊醫指出單肩式最容易傷害大人的肩膀,單邊揹帶只靠一邊肩膀受力,容易令其中一邊肩頸受損,引起頭痛、手部麻痹甚至盤骨高低等風險。至於HipSeat是利用肩膀、盤骨受力,腰、肩的繫帶較厚和寬,但如果將橫帶繫得太高,就會失去了卸力效果,或不用肩帶只用腰力承托BB,亦很容易令脊骨勞損,導致肩頸、腰都痛。
使用雙肩式時,注意不要把肩帶調校得過長,否則揹上BB後站立,令向下及向前拉力大增,形成肩頸前傾,久而久之會變成肩頸腰背痛。此外,不應連續使用揹帶多於20-30分鐘,如有需要帶嬰兒長期外出,可選擇手抱或乘坐嬰兒車,以保安全。
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