近來不少明星藝人都嘗試來自馬來西亞及印尼的「古法紮肚」的減肚方法。古法紮肚先利用有機精油按摩驅風、通淋巴，然後重點按摩腹部、收緊肌肉及收復子宮，再進行重點紮肚程序：先敷上天然草藥，如乾薑、小茴、玉蘭、大青葉等無害古藥，再束上紮帶包緊盤骨至上腹，有助收緊肚腹肌肉。

一般來說，紮 4至6 小時就可拆下紮帶，建議最少連續接受十日療程。如果各位準媽媽及產後媽媽心思思想試星級古法紮肚療程，不妨先搜集資料，留意坊間不同質素的療程服務，包括紮法、手勢及口碑等，也最好先徵詢醫生意見。一般而言，有明星代言的古法紮肚療程收費約 $14,800-$23,000（以基本十日療程計算）。如心急想試紮肚，順產媽媽最少於產後3至4星期後開始療程，剖腹生産的媽媽最少於產後6星期開始療程，需視乎不同身體狀況而定，待身體復原好才能安心減肥。

部分坊間星級古法紮肚療程
Newborn Mama 星級紮肚專門店（張名雅代言）www.newbornmama.hk/
Maygi 產後紮身師（車婉婉、關心妍、張柏芝等曾接受療程）www.maygi.com
Restoring Mums（90 後模媽張穎沁代言）http://restoringmums.com